Praxis für
HYPNOSETHERAPIE


Autogenes Training


Das Autogene Training ist eine medizinisch anerkannte Entspannungsmethode. Es ist für Erwachsene jeden Alters und jeden Bildungsgrades und für Kinder ab 8 Jahren leicht erlernbar.

Bereits während dem Erlernen sind neben der Entspannung meist schon folgende Veränderungen zu beobachten:
  • Abbau von Nervosität
  • Abbau von Ängsten
  • Zunahme der Konzentrationsfähigkeit
  • Leistungssteigerung
  • Steigerung der körperlichen Abwehrkräfte
Das Autogene Training bewirkt eine gewisse bewusste Steuerung von Funktionen des autonomen Nervensystems und eine Befreiung von psychischen Verkrampfungen. Daher wird es auch bei psychosomatischen Erkrankungen (z.B. Migräne, Bluthochdruck, Reizmagen, Reizdarm) empfohlen.



 
 
ELISABETH PETER
Heilpraktikerin / Hypnosetherapie
Tel. 0176 / 30429271
www.heilpraktikerin-elisabeth-peter.de